方法一：伸舌头瘦脸动作
1、笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。
方法二：水瓶按摩瘦脸
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。
3、以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
方法三：骨气按摩一次即瘦脸
1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。
2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。
3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：
(1)眼内角→下眼骨→太阳穴;
(2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴;
(3)嘴角→颧骨→太阳穴。
疏肝解郁，理气止痛，活血破瘀，消积化痰，软坚散结，补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价： ￥33疏肝解郁，理气止痛，活血破瘀，消积化痰，软坚散结，补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价： ￥29疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于肝气郁结，气滞血瘀，乳腺增生，乳房胀痛。
健客价： ￥30祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安。对心“赫依”病尤为有效。
健客价： ￥30祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。
健客价： ￥45祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安,对心“赫依”病尤为有效。
健客价： ￥26祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安。对心“赫依”病尤为有效。
健客价： ￥18疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于肝气郁结，气滞血淤。乳腺增生，乳房胀痛。
健客价： ￥35祛心“赫依”病，用于心烦失眠，心神不安。对心“赫依”病尤为有效。
健客价： ￥18温中散寒，补脾止泻。用于大便失调，黎明泻泄，肠泻腹痛，不思饮食，面黄体瘦，腰酸腿软。
健客价： ￥28缓解成人便秘的症状。
健客价： ￥27彝 医：补知凯扎诺，且凯色土。 中 医：益肾，活血，软坚散结。主用于肾阳不足、气滞血瘀所致的乳腺增生。
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