step1：疏通锁骨淋巴结、腮腺淋巴结和太阳穴
首先用双手指腹的位置在锁骨顶端画圈按摩，此招可以疏通锁骨淋巴结。
然后在将双手合十，用手指指腹按摩耳下，主要是腮帮子的位置，此招可以有效去咬肌。
同样用指腹，反复按摩太阳穴，此招可以提神，缓解眼部疲劳。
step2：从颌下淋巴结推向腮腺淋巴结
用弯曲形状的食指，按压下颌骨到耳根位置，此招可以有效消水肿。
然后同样用食指指腹，从鼻翼两侧向太阳穴处提拉，此招可以消除黑眼圈，缓解眼部疲劳。
step3：将面部废物从太阳穴推向锁骨淋巴结
双手展开，从太阳穴的位置依次向下，到下颌骨再到耳后进行按摩。
依次是太阳穴，耳后，耳下腺，脖子淋巴处再到锁骨。
注意事项：此套按摩手法是在洁面，涂抹过护肤品之后进行的。
每天做这套按摩操3分钟，相信在短时间内就会看到去水肿和瘦脸的效果啦！
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