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这一物根治月经不调,消脂减重少10斤,还不痛经!

2017-01-22 来源: 芬芬瘦身馆  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前一阵大火的“经期梅子醋”,这个方子曾在微博、微信中广为传播。作法极简单,材料也易找,就话梅、苹果醋、红糖三味,试试无妨。

  传说中缓解经期不适加减肥的神方,“大姨妈”对每个女性来说都是个不小的困扰,即便没有不适,也需担心疲劳。总之,年轻的时候觉得这是个负担。不过近年来,似乎有不少利用这个时期调理身体或减肥的方法。我等懒人是不肯为瘦身付出太多“血汗”的,一些懒人方法就这样映入眼帘。

  比如前一阵大火的“经期梅子醋”,这个方子曾在微博、微信中广为传播。作法极简单,材料也易找,就话梅、苹果醋、红糖三味(自制苹果醋点这里),试试无妨。

  按原方,口感很酸甜,我尝试将梅子减量,或兑入适量凉开水,似乎更能让人接受,天气冷的时候,可以隔开水稍烫一下,温温的会更适合入口。对于缓解不适的感受,似乎因人而异。关于减肥,我个人的体验结果还是比较靠谱,在正常饮食(不暴饮暴食)的前提下,一周真的可以瘦5~6斤。

  不过大家不可以把此类偏方都“救星”,任何不适还是向医生求救比较靠谱。

  原方【经期梅子醋】:缓解经期不适+瘦身

  材料:

  话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

  作法:

  晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。

  功效:

  话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。10日可瘦身2-3斤。

  我根据个人情况做了调整

  做法步骤

  1.将梅子放入杯中,倒入25毫升苹果醋;

  2.红糖用温水调匀,静置几分钟;

  3.将红糖水倒入梅子和醋中,饭后半小时服用。

  小贴士

  可以先按原方尝试一下味道,若不适应,适量减量,或分两次服用,肠胃不适者勿试。

  特别强调的是,此方酸性较强,一定要及时漱口或刷牙,否则易侵蚀牙齿

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