亲,你在减肥吗?
如果在,相信你有过和我一样的状态:脑子里时时刻刻都只有“瘦”这个字,想要快速的瘦下来,越快越好,因为我们都迫不及待要变成瘦子,穿美美的衣服。享受别人羡慕的眼光以及发自内心的赞美。
以往每天嘻嘻哈哈,吃吃喝喝,胃口很好,怎么吃也不会胖,那样的生活才是正常的生活,闲了,就闹腾闹腾,饿了,想吃点啥就吃点啥,从来不会想到这个热量高,那个油脂多。对我来说,食物只有好吃与不好吃,没有能吃和不能吃。
不知从什么时候开始,肥肉渐渐贴上了我的胳膊我的腿,我的肚子我的腰。开始是我自己说胖,后来别人也说,到现在胖得那么明显,那么绝对。现在有两样东西吃不得:这也吃不得,那也吃不得,我看着圆鼓鼓白乎乎的肉肉们,真想大喝一声:
“肉肉,滚开!”
我开始减肥,减肥的经典方法就是少吃加运动,于是,吃饭成了痛苦时刻,肥肉说:太好吃了,再来点再来点,理智说:不能吃了,再吃就胖了;运动也是痛苦时刻,动一动就喘,不动又自己放不过自己。唉,艰难的减肥啊!
一次次称体重,一次次失望,我们越来越急躁,急躁后面带来的是失望、无助直至消沉,然后会悄悄地自暴自弃地对自己说:“算了,就这样了,不减了!”
可是,当看到人家弱柳扶风似的穿着漂漂的衣服招摇地走在街头,心里就会涌出强烈的自卑感,怨恨自己为什么满身都是赘肉。于是又想要急速地瘦下来:不吃零食,少吃晚饭,有糖分的水果也少吃……然而,坚持换来的也许又是失望,是的,我承认自己有时候在这样的轮回中无法自拔。
有人说,瘦是一种病,因为“瘦”是病字头,可我打心眼里喜欢这个“病”。不过现实往往喜欢和胖子们作对——胖子们心急如焚想去掉肥肉,肥肉们却毫不在意不肯挪窝。真想冲着肥肉大喊一声:“肥肉,你们听着,不要到我的肚子上,不要到我的腿上,去你们该去的地方!”
一次和朋友聊天,她的体重也减不下来,但她天天坚持,她说:“减不下来没关系,向肥肉投降才是失败。”我觉得她说到了我的心里。
我相信坚持就可以塑造体形,更可以修炼内心,而我也相信:身体会看到我们的努力,给予我们最好的回报。
毕竟我是要瘦下来的人!