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臀部疏通原来这么重要!!!

2017-01-12 来源:瑜伽导师营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

  臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。

  臀部容易出现的问题

  1.毒素问题

  ①引发腰部、痔疮问题:

  由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题,如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经通、带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。

  ②引发妇科问题:

  臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒是,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,月血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿,主要是造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿,肌瘤等。

  2、激素问题

  臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛,手感变差。

  抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始

  不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现了。由此,抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

  臀部堵塞对人体造成的危害

  1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液

  2.淋巴系统:淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄

  3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好

  4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活

  5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适

  6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳

  7.对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例

  解决问题从臀部保养开始

  1.改善血液循环

  改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环,所以具有消除便秘和宿便的功效。

  2.睡眠质量

  有很好的平衡阴阳功效,马上改善,提高睡眠质量,从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等

  3.面部肌肤

  针对性的启动脏腑功能,排除体内毒素,紧致肌肤富有弹性,面色红润有光泽,皱纹、黄褐斑逐渐消淡,提醒日常只注重脸部护理美女们,可见想要拥有好皮肤,好体形臀部护理也是关键

  4.改善体型

  排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素

  5.性福生活

  修复盆底肌,改善子宫及阴道、韧带的弹性,收紧阴道,启动卵巢功能,刺激腺体分泌,改善女性性能力,使得夫妻生活更加恩爱

  臀部刮痧,髂棘水平线至承扶穴,两侧至环跳穴。由下向上刮痧疏通经络的同时还起到提臀的效果。对于外扩型、下垂型臀有着很好的预防和改善作用,一举多得。

 

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