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瑜伽人自白:瑜伽不是萬能的?!

2017-01-07 来源:瑜伽导师营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瑜伽體式不是手術刀,一次就能成功,就算是動手術也沒有醫生能夠保證藥到病除,中醫的治療方式也需要療程,也需要飲食作息等一系列的配合。

  你不是練瑜伽嗎?為什麼還會生病?

  這是我生病時,聽到最多的問候......

  首先,瑜伽習練者我們可以簡稱為“伽人”而不是“不病人”,只要是“人”都會生病,都有可能成為暫時性“病人”。

  如果說“瑜伽人”不會生病,那麼“醫生”是不是可以長生不老了?

  練習瑜伽的人不是不會生病,而是會比不經常運動的人少生病。

  瑜伽老師,什麼瑜伽體式能醫治癌症......?

  對不起,老師也很想知道,如果你知道了能不不能也把這個體式告訴老師。

  有病請去請去看醫生好嗎?瑜伽館不是醫院,瑜伽也不是萬能藥,瑜伽實踐在醫療上研究表明是有一定的效果,但只是輔助,不是主導。

  這些瑜伽體式我都練習了2次了,肩周炎還是犯。

  瑜伽體式不是手術刀,一次就能成功,就算是動手術也沒有醫生能夠保證藥到病除,中醫的治療方式也需要療程,也需要飲食作息等一系列的配合。

  瑜伽的練習不是朝夕,而是細水長流天長地久。

  适合瑜伽不是萬能的,但生活沒有瑜伽是萬萬不能的,瑜伽不是萬能的,但卻適合每個人。

  瑜伽的目的

  習練瑜伽的目的在於克服身體上的種種局限。瑜伽教導我們,人生的目的就是踏上通往靈魂的內在旅程。

  健康并不僅僅指沒有疾病。在良好的健康狀態下,身體的關節、組織、肌肉、細胞、神經、腺體以及各個生理系統必定處於完美平衡與和諧的狀態當中。健康是指身、心、靈以及智性的完美平衡。

  健康好比持續流動的河水,清新而純淨,處於不斷更新的狀態。人類是感官、行動器官、心、智性、内在意识以及良知的综合体,瑜伽的习练影响着所有这些部分。

  瑜伽體式有助於生命力的均衡分配,帶給心寧靜的狀態,瑜伽習練者面對生活時不會扮演受害者的角色,而作為主人來掌控生活的各種場景、遭遇與環境。

  瑜伽不是萬能的,但瑜伽適合每個人,無論年齡或身體狀況如何,任何一種體制的人都能找到合適的體式。

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