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30岁产后照样做辣妈!这位已经逆袭了,100天减掉40斤!

2017-01-05 来源:天天减肥瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我今年31岁,身高160cm,体重94斤。如果我告诉你我曾经用3个月时间,从137斤变成97斤,三层游泳圈变成小蛮腰,大象腿变小鸟腿,你会不会很惊讶?

  我今年31岁,身高160cm,体重94斤。如果我告诉你我曾经用3个月时间,从137斤变成97斤,三层游泳圈变成小蛮腰,大象腿变小鸟腿,你会不会很惊讶?说真的,我自己有时候也觉得不可思议。

  因此,我决定把我的瘦身经历写出来,希望会对大家有所帮助。同时,在此我必须提醒大家,如果今天你还在靠节食、运动等方法瘦身,你所有的努力85%以上是白费的。为什么会这么说,请你花五分钟看完这篇文章,就知道了。

  生下宝宝的时候我已经30岁了,高龄产妇的我享受到了家人的“特殊待遇”,怀孕的时候,为了宝宝,吃!使劲吃!临产前我还只有128斤。月子里,为了有奶水,还是使劲吃!什么营养含量吃什么!

  出了月子后体重已经涨到140斤了,亲戚们来看孩子都说我是不是有点太胖了。有次聚会时,我大姑子的女儿说了一句:感觉舅妈就是一个球!那时候我意识到,不能这么任由着胖下去了!

  这是宝宝三个月时候的照片,那时候我已经有146斤了!

  【初次减肥选择节食,以失败告终!】

  孩子四个月后我的奶水没了,就决定开始减肥计划,上网查了很多节食方法:三天苹果减肥法21天减肥法,刚开始两天还能坚持得住,每天只吃一点点,但每次到第三天就坚持不下去了,又爆吃一顿,体重不减反涨!

  【后来运动减肥,完全没效果】

  知道节食减肥不适合我后,我又向小区的宝妈们咨询了一些运动减肥方法,比如每天上午爬楼梯半小时,晚上抱着宝宝围着小区转圈,这样坚持了一个月,本以为一定会瘦的,但是还是不行,体重一直保持在145斤左右。

  肚子上的肉一点点都没有减少!

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