我今年31岁,身高160cm,体重94斤。如果我告诉你我曾经用3个月时间,从137斤变成97斤,三层游泳圈变成小蛮腰,大象腿变小鸟腿,你会不会很惊讶?说真的,我自己有时候也觉得不可思议。
因此,我决定把我的瘦身经历写出来,希望会对大家有所帮助。同时,在此我必须提醒大家,如果今天你还在靠节食、运动等方法瘦身,你所有的努力85%以上是白费的。为什么会这么说,请你花五分钟看完这篇文章,就知道了。
生下宝宝的时候我已经30岁了,高龄产妇的我享受到了家人的“特殊待遇”,怀孕的时候,为了宝宝,吃!使劲吃!临产前我还只有128斤。月子里,为了有奶水,还是使劲吃!什么营养含量吃什么!
出了月子后体重已经涨到140斤了,亲戚们来看孩子都说我是不是有点太胖了。有次聚会时,我大姑子的女儿说了一句:感觉舅妈就是一个球!那时候我意识到,不能这么任由着胖下去了!
这是宝宝三个月时候的照片,那时候我已经有146斤了!
【初次减肥选择节食,以失败告终!】
孩子四个月后我的奶水没了,就决定开始减肥计划,上网查了很多节食方法:三天苹果减肥法、21天减肥法,刚开始两天还能坚持得住,每天只吃一点点,但每次到第三天就坚持不下去了,又爆吃一顿,体重不减反涨!
【后来运动减肥,完全没效果】
知道节食减肥不适合我后,我又向小区的宝妈们咨询了一些运动减肥方法,比如每天上午爬楼梯半小时,晚上抱着宝宝围着小区转圈,这样坚持了一个月,本以为一定会瘦的,但是还是不行,体重一直保持在145斤左右。
肚子上的肉一点点都没有减少!
将液态药物雾化供患者吸入。
健客价: ¥109阿司匹林肠溶片(拜阿司匹灵):阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心
健客价: ¥998适用于检测成人的体温(TEMP)、脉搏氧饱和度(SpO2)、脉率(PR)、无创血压(NIBP)参数。
健客价: ¥2990供听诊人体心、肺、器官等活动声响变化用。
健客价: ¥49强健骨骼和牙齿,调节钙吸收,保护神经系统,提高免疫力,保护生殖系统。 适用人群:1.中老年人。2.备孕男性。3.痛经女性。 4.偏头疼、眩晕、抑郁、情绪易紧张、暴躁及失眠人士。
健客价: ¥99用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48买3送1送原品 4瓶一个调养周期 建议按照调养周期购买
健客价: ¥398本产品为呼吸系统雾化治疗的器具。
健客价: ¥699适用于成人心率、心电波形、收缩压及舒张压的检测,其数值供参考。
健客价: ¥159补充益生菌、维生素、清肠排毒、排油减脂
健客价: ¥298具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善 神经系统功能、提高机体免疫功能的作用。
健客价: ¥560买2送1 买3送2 买5送3 买7送5 送的都是原品
健客价: ¥128儿童钙铁锌多维益生菌粉,补充钙铁锌及多种维生素等全面营养。有助于儿童生长发育和宝宝的食欲,更有助于皮肤健康。
健客价: ¥258欧姆龙血糖试纸HEA-STP30:用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。 施莱一次性使用采血针:用于糖尿病患者测试血糖浓度。 约斯夫酒精棉球:适用于皮肤清洁消毒。
健客价: ¥48大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血。
健客价: ¥320纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249该产品用于定性检测尿液中浓度≥300ng/ml的吗啡及其代谢物。
健客价: ¥38大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客价: ¥2340大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客价: ¥1260大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客价: ¥2430大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客价: ¥1260