1单手举哑铃
1、锻炼方法
(1)站立或坐姿,右手持哑铃,上举,直至手臂伸直,停留3秒钟;
(2)弯曲至脑后,尽量下垂,然后再拉起。
2、锻炼次数:反复20次,左右轮换。
3、注意:保持动作的平稳。
4、效果:充分锻炼手臂肌肉。
2椅子操
1、锻炼方法:坐在椅子上,弯曲双膝,双手向后放在椅子上支撑身体;利用手臂力量移动臀部向地面,再抬起至椅面。
2、锻炼次数:反复做20次。
3、效果:此节操可锻炼手臂前侧。
3双手举哑铃
1、锻炼方法:双手持哑铃,双脚并拢站立,背部保持挺直;以肘为轴,自身前举起哑铃,至肩部。
2、锻炼次数:反复30次。
4俯卧撑
1、锻炼方法:以手和双膝做支撑,弯曲手臂至上臂和小臂呈90度角。
2、锻炼次数:反复30次。
5侧飞鸟
1、锻炼方法:双手持哑铃,双脚并拢;双臂慢慢向两侧抬起,直至与肩平行,放下。
2、锻炼次数:反复30次。
6持铃上举
1、锻炼方法:双手持铃,双脚并拢。手心向前举起哑铃,至耳垂高度,放下。
2、锻炼次数:反复30次。
用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120用于体外血糖检测。
健客价: ¥170该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥68该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥199该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥198该产品用于检测全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥198与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥65测量血糖。用于糖尿病患者、怀疑患有糖尿病的个人、急诊诊断及糖尿病者自我血糖监测。用于检测新鲜毛细血管血,含抗凝剂肝素锂或肝素铵或EDTA抗凝的静脉血。如果采用机外采血方式,还可以用于动脉血和新生儿血。不要使用含有氟化物作为糖酵解抑制剂的静脉血。
健客价: ¥148该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥158用于医院快速血糖检查及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥158用于筛选糖尿病患者和血糖自测,请与艾科灵睿血糖仪配套使用。
健客价: ¥50该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥69用于医院快速血糖检测及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥280主要用于体外监测人体毛细血管全血或静脉全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥298该产品与配套的血糖仪配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥99清热解毒,燥湿杀虫,止痒。用于湿热蕴毒所致的湿疹,及阴道炎症见带下量多,色黄臭秽,阴道瘙痒。
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健客价: ¥256滋补肾阳,舒肝解郁。适用于肾阳虚证所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,胁胀,阳痿早泄等症。
健客价: ¥25活血化瘀,理气,开窍,增加皮肤色素。用于动脉硬化,冠心病,肝脏疾病,白癜风,水肿,胃病等。
健客价: ¥59