似乎对于很多女生来说,脸上的婴儿肥最难减掉,明明不胖,但就因为脸上的肉多,被别人认为是胖纸。
脸部面积最大的部分当属脸颊,因此如何让脸颊紧实是通往小脸的必要途径。除了要注意脸部保养、睡眠充足外,运动双颊肌肉也是相当有用的,例如常常用吸管吸食饮料、唱歌、吹口哨或者吹汽球,可以锻炼双颊的肌肉,促进脸部的血液循环,消肿紧致,脸色也会更好看。
近期在日本风靡的八步脸部按摩法,可以塑造紧致的小脸,摆脱婴儿肥,来试试吧。
第一步:由下巴开始,由外向内画圈至人中。
第二步:用手掌,从下巴开始向上提拉至耳侧。
第三步:用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下,接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。
第四步:用食指从人中开始向两侧提拉。
第五步:从脸部中间开始向两侧推拉。
第六步:沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。
第七步:在眼睛下方,画8字按摩。
第八步:从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。
注意按摩前先清洁双手和脸部,然后往脸部(避开眼周皮肤)均匀涂抹点乳液、精华素、精油、洗脸奶、按摩膏或者清水,减少按摩时手和脸的摩擦力,滋润皮肤,减少皱纹的产生。按摩的力度要均匀,连贯,不要太用力。
上面的按摩方法是通过促进脸部的血液循环,排去脸部滞留的水分和毒素,紧致皮肤而达到瘦脸效果。如果你已经超过婴儿肥变成大包脸了,这时需要全身减肥来带动脸部减肥了,你可以很明显的看到,很多人减肥后,连下巴尖都能看到。当然,全身减肥,再配合脸部的按摩,瘦脸效果会更好。
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健客价: ¥98适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥20清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客价: ¥21清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出而引起身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
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健客价: ¥15.8布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135清肺,解表,化痰,止嗽。用于小儿风寒外束、肺经痰热所致的面赤身热、咳嗽气促、痰多黏稠、咽痛声哑。
健客价: ¥24止痕止痒,对痕痒、昆虫咬伤、皮炎、丘疹、湿疹、汗疹有一定功效。
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