天了噜！瘦了半辈子的海清还想抽脂？

　　到这里我们都很关心海清究竟是如何减肥的！

　　38斤咋减的？

　　面对恐怖得让人秒胖一倍的电视镜头，减肥自然是头等大事，海清也不例外。她是经过了艰苦卓绝的锻炼，最后才瘦成了一道闪电。

　　每天走6公里

　　海清说到“早晨和下午都可以，不纯粹跑步，而是快走。有时候就连跑带颠儿。坚持半个钟头。不拍戏的时候，她都坚持每天走6公里。

　　海清表示，每次快走之后，都能让自已出一身汗，回来之后洗个澡就会觉得特舒服。

　　每天都会做健身运动

　　她也时常会去健身房，做一些基本的肌肉训练，比如仰卧起坐、俯卧撑、或者小哑铃之类的运动。

　　甚至连拳击也开始练起来了。

　　吃得健康最重要

　　吃得健康于海清而言非常重要，海清表示：“口味不用特别讲究，食材也不用是用天价购得，只要荤素搭配、营养均衡就可以了。”她还说到做汤都是起锅前放盐，做菜也不放味精，大部分用橄榄油。

　　比如早餐用猕猴桃、葡萄、胡萝卜、大枣、杏仁一咕噜全部扔进去榨汁儿，营养又美味[舔屏]

　　比减肥更难的是保持身材

　　现在出现在我们眼前的海清都是瘦瘦的，这一切得益于她真的下了苦功去保持身材。

　　倘若你去翻一下她的微博却能发现画风清奇，跟个美食博主一般，大部分都全是吃的！

　　可是她大部分她也都没吃啊，不信你看！

　　饥饿的夜晚只有靠舔屏来缓解饥饿感

　　饿得都想对红豆腐下手了，姐，心疼你

　　饿了就快点睡吧，睡醒了一早起来就可以吃啦

　　167的身高，体重只有50kg，在演艺圈其实也算不上胖的。

　　But！明明都瘦下来了，海清居然还不满意，特别想肚子抽脂！！！

　　幸好怕痛的她终究还是放弃了[偷笑]

　　饿到极致能把微博评论吃一遍

　　微博评论也能吃？这真的不是开玩笑。

　　10月31日晚。海清发了一条微博，配文“实在太饿了，水焯一下青菜，萝卜生吃”

　　然后图片里可以看到真的只是水焯菜....当然还有那根生萝卜[衰]

　　为了减肥也是拼了，厉害了word姐~

　　然而，微博评论不是可以发图了么？

　　海清如此认真的减肥，评论区的吃瓜群众们却是如此的不配合，而本以为意志坚定的海清竟然在这帮“刁民”面前暴露了自己的“吃货”本性！