明星私房美背的修炼术

2016-09-28 来源：懒人瘦身术标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：Twins的背部有着婴儿般的娇嫩肌肤，同时又透出成熟女性的性感味道，而这种娇憨的样子最是充满诱惑。对于Twins来说，平时注意肌肤清洁，加上流汗运动，就足以打造出理想的美背。

　　不要以为朱茵的性感只在于35D的上围，因而忽略了她的后背。平时，朱茵从不偷懒，在家有空就做仰卧起坐赶走腰背赘肉。同时，朱茵还有着一身健康的蜜色肌肤，她说，她习惯用西柚和薰衣草两类香薰泡澡，不仅可以达到“减肥”效果，还可以让肌肤真如蜜糖一般甜香。

　　敢于在台前台后穿最性感的衣服，甚至还时不时露出大半后背也有恃无恐，都是因为她的背面的确很有看头。她背部的肌肤细腻白皙、毫无瑕疵，而容祖儿的美背心得就是“牛奶浴”。通常情况，她都会将牛奶稀释，浸泡其中让肌肤好好汲取牛奶的美白养分。沐浴后，容祖儿还不忘涂上润肤油，并略加按摩促进肌肤吸收。

　　生完孩子依旧有着维纳斯一般的性感身材，她的经验是节食加运动。而且钟丽缇还特别推崇蒸汽浴按摩，认为那是“生活中至高无上的享受”。洗蒸汽浴，可以清除皮肤毛孔内的污垢，使肌肤光滑柔嫩。适当的按摩和推拿背部，不仅可以放松肌肉，同时还帮助把腰背多余的脂肪慢慢推到臀部，让臀部变得高翘丰满。

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散风祛湿，活络止痛。用于风寒湿痹，四肢麻木，周身疼痛，腰膝无力，步履艰难。

滋阴养血，镇惊安神。用于心血不足，怔神健忘，心烦不安，心悸失眠。

清热化痰，止咳平喘。用于急、慢性气管炎，肺气肿，咳嗽痰多，胸满气喘。

温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于伤食湿重引起的胃脘痛，泛酸，恶心及消化不良。

解肝郁，行气滞，祛胸痹。用于气滞血瘀症冠心病，心绞痛，心律不齐，气短腹胀，胸闷心悸。

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