您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 自制减肥茶:苹果普洱茶的做法

自制减肥茶:苹果普洱茶的做法

2016-08-27 来源:99健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:到了夏天,很多人开始喝饮品了,要知道减肥茶在夏天也能发挥很好的效果哦,下面小编给大家分享一款苹果普洱减肥茶,一起来看下吧。

  自制减肥茶之苹果普洱茶

  材料:苹果、普洱茶、柠檬片

  减肥原理:在很多减肥茶中,普洱茶的减肥效果是最好的,它能够帮助身体减少腹部脂肪堆积,而且还不会反弹哦。普洱茶在经过了独特的发酵过程后会形成新的化学物质,对脂肪具有很好的分解作用。苹果能够帮助身体排出多余的脂肪,因此二者合在一起自然就会变瘦。

  制作方法:

  1、先准备好普洱茶茶叶、苹果、柠檬片,然后将普洱茶放在碗中用开水冲洗茶叶。重复注水和倒茶水三次,得一杯茶水。

  2、将苹果去皮切成丁状,然后把苹果丁放进茶水中,再加上2片新鲜的柠檬片即可,等待3-5分钟即可饮用。

  苹果的功效与作用

  1.降低胆固醇

  保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

  2.防癌抗癌

  减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

  3.血管清理剂

  改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

  4.促进胃肠蠕动

  协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

  5.维持酸碱平衡

  苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

  6.减肥

  苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

  普洱茶保健功效:

  1、降脂减肥

  普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

  2、降脂、降压、抗动脉硬化

  3、防癌、抗癌

  科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房