黑豆减肥茶就可以控制脂肪吸收,达到减肥效果。接下来我们就来了解下如何制作黑豆减肥茶,黑豆减肥茶又是如何收起减肥的呢?
黑豆减肥茶
市面上的减肥茶大多都含有陈皮、山楂及乌梅等,有些还含了辣椒等,都宣称可以消脂,助脂肪燃烧,但也有可能让我们的食欲大增。黑豆减肥法就是每天煮黑豆吃,可能有点单调。到我们可以将黑豆煎干后泡茶,一天一杯。可以发挥黑豆的减肥功效,慢慢就可以瘦下来了。
黑豆为什么可以减肥瘦身呢?黑豆内内含一种特殊的物质,那就是花青素,这种物质可以防止脂肪被小肠吸收,反而有利于脂肪排出体外,减少积聚。比起作为食材烹调使用,黑豆泡茶的减肥功效其实更强。
黑豆减肥茶如何制作呢?我们可以准备15颗干燥黑豆,放入锅中干煎,等黑豆表皮全部裂开时,就可以放到杯中。加入150毫升开水,盖上盖子焖5分钟后饮用。干煎后的黑豆可以泡两次,如果想一起吃黑豆的话。可以在泡茶后捞出黑豆,放入锅中用小火干煎再吃。
以上就是关于黑豆减肥茶的介绍了,相信大家对黑豆减肥茶的原理和黑豆制作方法都有了一定的了解。想要苗条的朋友一定要行动起来,但要持之以恒,才会有效果哦。
疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥10.5清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥9.8清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥16清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥23玫瑰花茶:本品不能替代药物。 玻尿酸补水保湿面膜(简亭) (赠):本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥91.9玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59金贵玫瑰花茶具有养颜美容的功效。
健客价: ¥19.9