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教你怎样泡制瘦身绿茶?

2016-06-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:绿茶,是一种最为健康有益的饮料,这是得到社会大众认可的。专家表示,喝绿茶不但对身体健康有益,而且还有极好的减肥消食效果。所以,今日小编就为大家介绍三款减肥绿茶的制作方法。

  绿茶瘦身之一

  A、绿茶1公克、大黄半钱。

  B、作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  C、功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  绿茶瘦身之二

  A、绿茶粉6公克、山楂5钱。

  B、将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  C、功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  绿茶瘦身之三

  A、绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  B、作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。

  C、功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

  如果大家也希望能够在春天就瘦下来,在夏天能够穿上美美的裙子的话,那么就要尽快行动起来,在春日里多喝一些绿茶,帮助自己减肥瘦身,成为一个人人羡慕、人见人爱的瘦美人吧!

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