今日,小编就为大家介绍两款秘制减肥茶,希望能够对大家有所帮助。
1.山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。
效果:
山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
减肥茶的制作过程" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201606/20160608223016904.jpg" />
2.乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
效果:有减肥、降血脂的作用。
如果各位MM也希望能够轻松减肥瘦身的话,那么就不妨可以每天喝一杯减肥茶,同时在饮食方面也要注意一些,避免食用一些热量过高的食物,多做运动,三者结合起来,就能够取得最佳的减肥效果!
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