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3分钟消除双下巴 瘦脸操让你瘦出小V脸

2016-05-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信许多女孩子都害怕会出现双下巴这个现象,小编也不例外,因为小编也是一个胖妹妹,到底怎么样才能消除双下巴,变成一个尖下巴的美女呢?现在有一个好的办法可以让你轻松变美女,大家一起去看看吧!会有奇迹出现!

  每天3分钟帮你轻松消除双下巴,有双下巴的话,很多人都会觉得是自己胖了。可是,导致双下巴的原因却并不是肥胖。即使瘦,有的人还是会有双下巴。在下颚的周围有很多的肌肉,随着这些肌肉功能衰退,就会导致肌肉松弛或是浮肿。因此不仅是脂肪,肌肉松弛和浮肿也是导致双下巴的原因。所以即使是不胖的人,也会有双下巴的烦恼。

  双下巴形成的原因可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。

  锻炼广劲肌的练习,数3下,每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来,脸向上。脸要在同一水平线上,脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3~5秒钟。

  数3下,一边数,脸慢慢地恢复到正向前方。

  锻炼下颚肌的练习,脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3~5秒钟。

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  嘴唇和脸慢慢恢复原状。

  DIY消除双下巴面膜,材料:蜂蜜、牛奶、柠檬

  做法:选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以混合,然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

  搭配按摩帮你快速击退双下巴,洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。

  看到这里,小编明白了,大家明白了吗?原来消除双下巴有这么多种方法可以学习的,现在可以有时间在家里自己动手试试了,小编回家也是要学习的,那么我们大家一起比比,看看谁会第一个成为小U脸,变成一个美女。

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