您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 达人教你自制4款减肥茶 轻松喝出苗条好身材

达人教你自制4款减肥茶 轻松喝出苗条好身材

2016-03-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气凉爽的秋季免不了食欲大增,那么秋季如何快速减肥呢?秋季快速减肥小秘诀是什么呢?本期小编为你介绍4款自制减肥茶,保证轻松喝出苗条好身材。

  荷叶减肥

  这款减肥茶适合那些喜欢吃油炸食物的MM,因为荷叶有化油轻身的效果,不但可以帮你消除身体内的油脂,而且还有改善面色的作用,饮用一段时间的荷叶茶之后,你会自然的变得不爱吃油腻食物。

  饮用方式:每天喝4-5次,尤其是空腹喝的时候减肥效果最好。

  绿菊花茶

  绿茶里面的儿茶素有溶解脂肪的作用,而且它里面的维生素B1、维生素C有促进消化的作用,而菊花茶有消除疲劳的效果,两者结合起来,可以达到显著的瘦身效果。

  饮用方式:一般一天饮用2-3次,尤其是饭后喝一杯减肥效果最佳。

  绿菊花茶

  绿茶里面的儿茶素有溶解脂肪的作用,而且它里面的维生素B1、维生素C有促进消化的作用,而菊花茶有消除疲劳的效果,两者结合起来,可以达到显著的瘦身效果。

  饮用方式:一般一天饮用2-3次,尤其是饭后喝一杯减肥效果最佳。

  普洱茶

  如果你属于腹部赘肉比较多的MM,那么普洱茶将是你的最佳选择,因为普洱茶可以加速脂肪分解,尤其是腹部脂肪,非常适合上班族MM。

  饮用方式:每天喝1升左右的普洱茶,饭前喝一杯减肥效果最佳。

推荐阅读:

懒人快速瘦身法

减肥食谱一周瘦10斤

最火减肥快招6招速瘦15斤

蜂蜜水减肥 三日狂瘦10斤

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房