来自佛罗里达州的扎克?摩尔(ZachMoore)今年35岁,以前他一天会狂饮2升可乐,狂抽三包烟。而如今为了能活着看他8岁的儿子长大成人,他在短短18个月之内就甩掉了自己将近三分之二的赘肉,现在重约152斤——但现在他有将近27斤的松弛的皮肤。
扎克说,在他停止狂饮碳酸饮料并忌食糖之后,他的体重就下降了不少,100天之内就减了约100斤。他坦言,如此胖已经严重影响了他的健康——他没有性欲,甚至走路都会感到呼吸困难——他担心他不能活着看到自己的儿子长大成人。2013年,当他由于食物中毒被送去医院的时候发现他的体重指数竟然达到了60。
扎克为了使自己尽快瘦下来放弃了他最喜欢的快餐。2014年5月,他做了胃旁路手术,体重暴跌至152斤。扎克说:“如果我没有做这个改变命运的手术,那么现在的我就会躺在松木棺材里。肥胖引起的呼吸困难,没有性欲让我的生活苦不堪言。我还有睡眠问题,不得不吃好多药看很多很多医生。”
最终英年早逝的现实使扎克下定决心改变他的生活。他补充说:“我想拥有美好的生活。我要戒掉香烟,少吃快餐。我并不想成为一个让我的妻子和儿子缅怀的墓碑或松木棺材。我想活下去,我要享受我的生活,享受和家人一起做事情的时光。这就是我为什么下定决心改变自己。我的妻子永远是我最大的精神支柱和最大的支持者。”
在做了胃旁路手术之后,扎克开始每天走几英里。他也开始吃小蛋白膳食并且避免所有糖类和碳酸食物。他说:“我从来不去健身房,我只是坚持走路。开始我每天只走一英里,现在有些时候一天我可以走15英里。”扎克现在计划尽快移除将近约27斤的松弛皮肤。他补充说:“说实话,即使皮肤松弛我也很开心。我现在可以呼吸、走路、慢跑、游泳,骑自行车并且飞行。我拥有了我胖时从来没有过的幸福生活。”
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