自制中药减肥茶轻松刮油脂

　　春季减肥有哪些方法?今天中医减肥小编就为爱喝茶的女性朋友们推荐几款减肥茶，达人自制中药减肥茶轻松刮油。

　　一、清肠胃刮油腻配方：

　　桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克

　　方法：将配好的药剂放入刚烧开是热水中，焖至几分钟倒出水即可应用。

　　这款中药减肥茶，是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法，因为人体每天要吃很多油腻的东西，但没有进行新陈代谢处理，就会堆积成山，所以一个干净的肠胃才能接受新鲜的食物进入。

　　二、消脂肪排油配方：

　　何首乌、山楂、红薏仁、生地

　　方法：同样也是将上述的材料倒入焖煮的锅中加入水之后进行熬煮，大概熬制至半个小时后，去渣留下汁液饮用即可。

　　这款中药减肥茶，其中包含了促进消化的山楂，加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效，将体内的油份以及脂肪都快速消除。

　　三、利湿消水肿配方：

　　泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

　　方法：将上诉所有的材料洗净之后，放入熬制的锅中加水之后进行熬煮，大概半个小时候略过水出来之后直接饮用后。

　　这款中药减肥茶，是运用了消除水肿，加上通过排尿的方法，加快上厕所的次数，让运动也加入其中。

　　温馨提醒：减肥茶是很多不爱运动又想要好身材的懒MM最喜欢的减肥方法，选择合适的中药减肥茶可以快速地瘦身，还能排出体内的毒素，喜欢喝茶的MM们不要错过哦。

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