您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 产后减肥 > 果蔬汁帮你产后快速成功瘦身

果蔬汁帮你产后快速成功瘦身

2015-10-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水果蔬菜是很棒的减肥食物,产后瘦身当然也可以靠他们!果蔬汁含有蔬菜水果里所有的精华营养,所以想要快速恢复好身材就别错过这种简单的产后瘦身方法哦!

  水果蔬菜是很棒的减肥食物,产后瘦身当然也可以靠他们!果蔬汁含有蔬菜水果里所有的精华营养,所以想要快速恢复好身材就别错过这种简单的产后瘦身方法哦!

  黄瓜汁

  黄瓜不仅可以美容,对减肥也起到很棒的辅助作用,它可以促进胃肠的蠕动,帮助我们排出身体里多余的废物,黄瓜打成汁效果更棒!黄瓜汁含有大量的营养元素,比如说维生素C,食物纤维等对减肥都起到作用的营养,经常饮用不仅能减肥还能保护心脏,加强血管方面的作用,调节血压,小编非常推荐哦!

  胡萝卜汁

  胡萝卜中含有大量的维生素C、维生素A等营养,打成汁营养更甚。经常喝胡萝卜汁可以改善人体的机能,促进胃肠的蠕动达到减肥的效果。

  芹菜汁

  芹菜中含有大量的维生素A、维生素C和维生素B2等营养物质,打成汁饮用利水利尿,排出人体多余的水分和杂质,让身体一身轻松这样就可以很好的起到减肥瘦身的效果,经常饮用可以补充人体缺乏的维生素哦。

  白菜汁

  白菜中含有的维生素A可以促进我们身体的发育,预防我们吸收的糖类转化为脂肪,把它们消灭掉,防止胆固醇沉积,是一种很棒的减肥食物。白菜打成白菜汁后饮用营养翻了一倍,减肥效果也是一样翻倍十分有用哦!

推荐阅读:

28天懒人减肥计划

减肥食谱一周瘦10斤

李小璐产后减肥方法大揭秘

哺乳期营养减肥食谱

产后瘦身汤 一周恢复身材

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房