想要健康快速地瘦身减肥，就先要把五脏六腑的热毒排空，让新陈代谢和消化排毒系统恢复正常，这样才能让肥胖无法近身。那么就快来一起看看下面的减肥茶吧。
薄荷花茶
第一类：去表热
代表茶：薄荷花茶
如果你发现自己市场吹一下风扇或空调就会口干舌燥、头疼目赤，那么你可能属于表面热毒现象。这是热毒侵体的初级阶段，可以用特殊搭配的薄荷花茶去除燥热。选用新鲜薄荷叶3g，菊花5g，柴胡5g一起放入壶中用开水冲泡10分钟即可饮用。能有效改善燥热口干的状况，同时通便润肠，减少腹部赘肉。
草本苦茶
第二类：去内热
代表茶：草本苦茶
如果你发现舌苔出现浓厚的黄色，总是胸闷发热、口渴难耐、急躁不安那么热毒已经侵入体内，你可能会伴有大便干燥、面部痤疮和入睡盗汗的症状，想要去掉内热毒气就要选用草本苦茶。
用5g天花粉放入壶中用开水浸泡10分钟后，用天花粉的水熬煮甘草和龙胆草各3g，文火煮30分钟后过滤掉茶渣和草渣，把茶汤放凉之后即可饮用。这道苦茶能快速排出体内热毒，恢复肠胃和代谢功能，同时促进血液循环，加速脂肪代谢。
第三类：去血热
代表茶：双花凉茶
如果热毒已经进入血液，那么你可能会出现全身不定期长热痘、毛孔粗大易流汗，肠胃虚弱和体感炎热的状况，此时你会很喜欢喝冷饮和呆在空调房中，这样无疑会让血流速度变更慢，热毒作用更严重，浮肿肥胖会随之而来。
可以用牡丹皮和赤芍药花各4g放入锅中煎煮20分钟，再加入少许冰糖调味放凉饮用。可以加快血液循环，净化血液中的热毒，让饮用者逐渐恢复代谢和循环，减缓浮肿状况。
好啦，看完了上面的减肥茶后，那么各位需要减肥瘦身的姐妹们，赶紧动起来吧。春夏换季为了美丽的裙子，要坚持下去啊，平时多喝水和饮食的调节，那么加上适量的运动，想不瘦都是难事了，相信你们一定会瘦出自己的美丽的哦，加油吧。
推荐阅读：
疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价： ￥7清热，凉血，解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价： ￥6清热利湿，凉血解毒，清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。
健客价： ￥10.5清热利湿，凉血解毒，清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。
健客价： ￥9.8清热利湿，凉血解毒，清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。
健客价： ￥16清热利湿，凉血解毒，清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。
健客价： ￥23玫瑰花茶：本品不能替代药物。 玻尿酸补水保湿面膜(简亭) (赠)：本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分，能锁住大量水分子，不仅保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力，从而改善整体肤质。
健客价： ￥91.9玫瑰花茶：理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜：本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分，能锁住大量水分子，不仅保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力，从而改善整体肤质。
健客价： ￥59金贵玫瑰花茶具有养颜美容的功效。
健客价： ￥19.9
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台