您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 夏天完美花草茶快速帮你瘦全身

夏天完美花草茶快速帮你瘦全身

2015-10-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:花茶越来越受到女性的青睐,喝茶减肥瘦腿也成为一种时尚。但是喝什么茶瘦腿呢?

   花草茶的配方有很多,学会自行调配减肥茶不仅有利于瘦身,还有利于调理气息,从内到外改变,瘦身美容两不误。那么就快来一起看看吧。

 
  花茶越来越受到女性的青睐,喝茶减肥瘦腿也成为一种时尚。但是喝什么茶瘦腿呢?花茶的品种有很多,利用喝瘦腿茶瘦腿,主要是利用花草茶的消脂去水肿功效。小编推荐几种花草茶的配方给大家。
 
  瘦腿茶:柠檬马鞭草

  材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升。
 
  做法:用热水冲泡材料即可。

  饮用时间:餐前饮用即可。

  效果:促进消化和新陈代谢。最适合下半身肥胖,有很强的瘦大腿效果。
 
  提示:孕妇和月经来时不要饮用。
 
  瘦腿茶:花粉茶

  材料:莲子心5克,带皮冬瓜50克,天花粉15克,苦瓜10克。
 
  做法:将冬瓜、苦瓜用15毫升清水煮沸,加入其它材料,放凉后饮用。
 
  提示:孕妇、肠胃虚弱者不要饮用。
 
  瘦腿茶:柠檬苦瓜

  材料:柠檬6克,苦瓜30克,荷叶6克。
 
  做法:将荷叶柠檬茶洗干净,苦瓜去皮切块和1000毫升会一起煮沸。再加入荷叶和柠檬茶冲泡10分钟即可。
 
  效果:抑制食欲,消水肿,清热解毒。

  提示:经期前后不可以饮用,吃冷食品容易腹泻者不适合饮用。

  瘦腿茶:洛神玫瑰花茶

  材料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。
 
  做法:将洛神花和玫瑰花洗干净,用沸水500毫升冲泡。浸泡10分钟即可饮用,饮用的时候可以加蜂蜜和冰糖调味。
 
  功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。
 
  瘦腿茶:三仁茶

  材料:杏仁3克,通草1.5克,白豆蔻1.5克,淡竹叶1.5克,薏仁4.5,茯苓3克。
 
  做法:将所有材料和800毫升水一同煮沸5分钟即可。
 
  效果:这个瘦腿茶对消除下半身肥胖、萝卜腿和瘦小腹都有很强的效果。
 
  好啦,看完了上面的减肥茶后,那么大家是不是很激动很有减肥的动力了呢?其实啊想要瘦身是有很多办法的,但是不是每一种办法都适合自己,所以减肥瘦身一定要找到属于自己的方法,掌握正确的方法才能事半功倍,那么在这个美丽的季节里,各位姐妹们要努力加油了哦,相信你们一定是可以的。

推荐阅读:

红茶和绿茶哪个更减肥?

荷叶粉减肥 喝出瘦美人

杜仲茶的减肥功效

减肥食谱一周瘦10斤

3招运动减肥让你做个秋美人

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房