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选择一款适合自己的瘦身茶

2015-10-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瘦身减肥茶品种非常的繁多,分很多类,下面看看不同功效的瘦身减肥茶都有哪些作用,应该如何饮用,不同种类的茶对我们的身体有什么好处。

  我想大家都应该很想知道,快来了解,选择一款适合自己的瘦身减肥茶吧!

  瘦身茶分类

  1、万年甘廋身茶配方:万年甘本草、茉莉花、西洋参。见《中草药手册》!

  饮用方法

  每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。每天2~3包,空腹喝(饭前喝一杯,晚上睡觉前喝一杯),不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

  DIY夏日美白瘦身茶

  加味绿茶

  原料:

  绿茶1小包。

  葡萄10粒。

  凤梨2片。

  蜂蜜1小匙。

  柠檬2片。

  做法:

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:

  能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  玫瑰蜂蜜茶

  原料:

  玫瑰花6朵。

  红茶1小包。

  蜂蜜一大勺。

  柠檬片一小片。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:

  性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  绿豆菊花茶

  原料:

  菊花10克。

  绿豆沙30克。

  柠檬10克。

  蜂蜜一小勺。

  做法:

  1、将菊花放入水中煮沸。

  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌。

  3、放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:

  排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

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