近日佘诗曼应邀到澳门除夕某化妆品店开幕式，一袭紧身白短裙勾勒出她曼妙的身材，前凸后翘让众多女影迷们羡慕不已，纷纷想她讨要怎样瘦腿的秘诀，佘诗曼也一一的为大家解答
佘诗曼说享瘦腿按摩是必须的
双手抓着小腿内侧的肉肉朝着膝盖慢慢的按压，直到把小腿按得发热即可停止，这样可以促进腿部血液的循环，预防小腿出现水肿，让腿部可以更瘦。
除了按摩吃一些利水的食物，比如说冬瓜、海带、西瓜、薏米、石榴、橘子、柠檬、番茄、黄瓜等都是可以帮助我们排出身体里多余的水分，促进肠道的消化排出体内毒素，让身体变得更加轻松更容易变瘦。
如果想要让腿部瘦得更加快速，靠按摩和吃东西是不够的，运动也是一种很棒的瘦腿方法，下面就是佘诗曼的瘦腿运动，你要不要学着试一试呢?
仰卧在瑜伽垫上，双手自然伸直放在体侧伸直，掌心向下。将双脚放在健身球上，将其慢慢推离身体至双腿可以伸直的位置。然后利用臀部肌肉和脚跟的力量将球向身体方向勾回，在膝关节呈90°左右时停下，与此同时臀部也随往上抬起离地，然后将球推回至动作起始位置。
以上就是佘诗曼的瘦腿妙招，想要甩掉腿部肥肉的朋友不妨就试试这些方法吧，说不定会有更好的效果哦。
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