下面推荐几款自制减肥茶,方便。简单、快捷的杜绝肉肉生长。
1、桃花薄荷茶
原料:红茶包2个、干桃花10克、薄荷叶5克。
制法:
1、将薄荷叶和干桃花清洗干净一旁备用。
2、把准备好的薄荷叶、干桃花和红茶用开水冲泡,大约5分钟后加入少许蜂蜜。
效果:薄荷可以起到减肥消脂,控制糖尿病等妙处,还能清新口气。
2、熏衣草薄荷茶
原料:薰衣草3克、荷叶各3克、蜂蜜适量。
制法:将荷叶和熏衣草放入茶壶中,用沸水冲泡,约5分钟过后加入少许蜂蜜。
效果:荷叶具有很强的瘦身功效,另外还具有利尿、去火,改善便秘的作用,不但好喝,连色泽都很诱人呢。
3、甜菊美颜茶
材料:甜菊3克、绿茶5克、干燥桂花适量、蜂蜜适量。
制作:取适量绿茶和桂花放到茶壶中,用开水冲泡,大概三分钟左右后,再放入桂花,最后加入一勺蜂蜜。
效果:这款排毒美颜茶可起到消脂减肥、整肠健胃、排毒去口臭的作用。
4、玫瑰红枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花3~4朵、山楂8~10片、枸杞子15~20颗、荷叶粉25克(也可直接用荷叶)、柠檬半个(可用桔皮代替)、白菊花4~6朵。
做法:
1、把准备好的红枣、玫瑰花、山楂、枸杞子、荷叶粉、菊花放进锅中一起煮,大概煮至15分钟左右。
2、煮好后放进切好的柠檬片,再煮上1分钟,之后只留下茶水,材料倒掉。
喝法:一天喝1~2杯,等肠胃适应了可以当茶来饮用,等到瘦身效果出来后可以延长饮用时间,一周喝1~2次,夏天饮用还可以消暑。
效果:这道减肥茶可以起到促进消化的作用,可减少囤积在体内的脂肪,并且还具补血功效,不需控制饮食就可轻松瘦身。
疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥10.5清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥9.8清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥16清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥23玫瑰花茶:本品不能替代药物。 玻尿酸补水保湿面膜(简亭) (赠):本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥91.9玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59金贵玫瑰花茶具有养颜美容的功效。
健客价: ¥19.9