张雨绮狂甩肉不缩胸！爆乳走戛纳

　　张雨绮一直一来都是以性感形象示人，其妖娆的身姿迷倒一片观众。尤其是此次的戛纳之行，一身深V爆乳的复古礼服更烘托出她曼妙的身材，惊艳戛纳，并被称“最美新面孔”。你想知道张雨绮是如何拥有这样迷人性感的好身材吗，那就来看张雨绮的明星减肥绝招吧。

　　此次的戛纳之行，让张雨绮出尽了风头。走红毯当日，张雨绮选择了深V爆乳的复古宫廷风礼服。张雨绮妙曼的身材在礼服的烘托下显得端庄高贵却不失少女浪漫情怀，令中外媒体为之深深的着迷，更为张雨绮冠上“最美东方新面孔”的称号。获得这样的美称张雨绮直呼自己一个月的减肥瘦身是值得。张雨绮也不吝和大家分享减肉不减胸的妙招哦!

　　张雨绮由于平常很喜欢瑜伽，所以张雨绮的身材特别好。目前体重只有50公斤，丰满三围的山东姑娘张雨绮，谈到被周星驰看上的内幕，杨小姐直言就是张雨绮的甜美模样吸引了周星驰。张雨绮长得很洋气，加上身材曼妙。因此显得抢眼，赢得了周星驰的特别留意和垂青。

　　为了更好的上镜效果，张雨绮经常游泳和跑步，有时间的时候都会早起晨跑以作为身体消耗热量的源头。张雨绮不仅十分喜欢吃水果，并且是个十足的吃货。曾经就曾爆肥到将近130J，这让经纪人愁得不行，四处打听。

　　张雨绮明星减肥绝招一、平时应该多吃些水果

　　由于经常熬夜拍戏，张雨绮十分注重营养的均衡，讲究内在和外在调理相互结合，这样才能达到健康减肥啊。为了补充胶原蛋白，张雨绮吃的最多的就是水果了，尤其是一些减肥的水果，苹果、香蕉、火龙果等等。因为多吃水果会有较强的饱腹感，还比较抗饥饿，尤其是在晚上拍戏的时候，拍到很晚，为了保持身材当然就不能吃宵夜了。于是便吃水果来充饥，不仅能有利于见面费，对皮肤特非常好哦!

　　张雨绮明星减肥绝招二、喝蔬菜排骨汤

　　张雨绮非常喜欢喝汤，喝汤不仅帮助她更好地调理身体健康，也帮她们保持了好身材。张雨绮非常喜欢喝蔬菜排骨汤，她认为这款汤可以帮助自己美容养颜，保持肌肤的年轻漂亮，且喝骨头汤还能补钙。而这款蔬菜排骨汤做法就是将排骨、高丽菜和番茄一起煮到熟烂食用，口感软嫩，味道鲜美，是她百喝不厌的一款美食。

　　材料：排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。

　　调味料：面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。

　　作法：排骨先烫过，去除血水后冲净泡沫捞出，另用开水煮，改小火，先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧，待软烂时再放蕃茄。另用二大子统面粉，微黄时慢慢加清水炒成糊状，盛入排骨汤内煮滚，再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火，盛出，撒胡椒粉少许，即可食用。

　　重点提示∶烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩，价格亦比小排便宜。高丽菜要烧得烂才好吃，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软的口感较好。

　　张雨绮明星减肥绝招三、瑜伽减肥动作练出S身材

　　由于经常拍戏，身体经常会很累人的，这时候可以做些有氧运动来缓解疲劳。张雨绮就经常做瑜伽来减肥瘦身。因为瑜伽不仅能塑造身形，还能静心养气，培养气质，让你心静。同时，瑜伽也是最能燃烧脂肪的有氧运动哦。

　　张雨绮非常喜欢一套瘦手臂的瑜伽动作。做法背到脑后手往上伸，手保持着一个动作，然后在慢慢下左腰，慢慢下右腰，后腰，一定要缓慢，和你的呼吸配合起来缓慢的。因为肩膀其实很容易劳累。其实这套动作随时随地都可以做的哦，对瘦手臂瘦腰都是非常有效的。

　　张雨绮性感的身姿不知羡煞了多少MM，而这样的好身材是她拼命减肥换来的，每天吃营养师特制的减肥食谱和做减肥瑜伽，才造就了今天的好身材。张雨绮表示，减肥其实很简单，只要选对合适的减肥方法，再加上恒心和信心，相信每个爱美的女孩都会拥有前凸后翘的完美身材!