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自制新年减肥茶 窈窕过春节

2015-09-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬天对于很多人来说是很容易长胖的季节,加上春节的到来,人们的饮食会更丰盛,减肥也会更加困难,但是难道因为这些原因,春节期间人们就只能任由肥肉暴增吗?

  爱美的我们当然不能允许这种情况的出现,现在就来看看小编给你推荐的两款新年减肥茶吧,每天坚持饮用,必定能让你春节不发胖!

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  1.窈窕消腹茶

  适用者:中广型腹部肥胖者

  材料:决明子10g、山楂6g、陈皮6g

  做法

  将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出;第二泡,用600毫升的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重复加水回冲,直到没有味道为止。

  减肥功效:决明子可以清热退火、润肠通便;山楂可以有降血脂、去油解腻;陈皮可刺激消化液分泌,助健胃整肠。三者同时泡饮,排毒减肥的效果会更显著。

  2.消肿美臀

  适用者:西洋梨型下半身肥胖者

  材料:茯苓10g、党参10g、粉红玫瑰3g

  做法

  将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,泡茶方法与之前的窈窕消腹茶相同,第一泡,先用少量的水冲洗材料,然后第二泡的时候再用600毫升的温水冲泡,闷泡10~15分钟即可,材料可反复冲水,直到没有味道即可。

  减肥功效:

  茯苓有健脾、去湿、消肿等作用;党参可以补气、升提;粉红玫瑰有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用。三者一起冲泡,不仅可以瘦身,还能养颜,非常适合女性饮用。

  如果你在冬天想轻松瘦身的话,不妨试试小编给你推荐这两款新年减肥茶吧,只要每天坚持饮用,不仅可以让你快速排毒,还能让你美容养颜,喝出好气色。

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