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荷叶山楂薏米减肥茶 一个经典的配方

2015-08-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山楂有着很好的减肥效果,它味酸,对于油性食物的分解,从而促进食物的消化,山楂和什么减肥茶叶相搭配,减肥的效果会更好呢?

  这其中当然少不了荷叶和薏米的搭配了,这减肥茶叶的三剑客,能够很好的查杀身上的赘肉!下面就来看看这款荷叶山楂薏米减肥茶怎么做!

  荷叶山楂薏米减肥茶做法:

  鲜荷叶60克,山楂15克,薏米20克,陈皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

  说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若能坚持饮服,可减肥消脂,促进脂肪代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖高脂血症尤其有效。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

  荷叶山楂薏米减肥茶功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。

  用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

  提醒:中药的角度来说,荷叶性凉,多喝伤身,建议夏天喝,可以解暑消渴。山楂通常用来消食开胃,多服可能会胃口很好,不建议常用,可以间断性服用。

  荷叶山楂薏米减肥茶的配方就是这样,想要减肥瘦身的你知道怎么做了吗?赶紧动起来,为减肥而努力吧!

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