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减肥茶配方你了解多少?

2015-08-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人喜欢喝减肥茶来瘦身,那么,你知道减肥茶配方吗?其实只要明确了减肥茶配方就可以自己进行制作了。

  对此,下面就来看看小编对减肥茶配方是如何介绍的吧!

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  乌龙茶

  可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足。有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用

  原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去、解酒食油腻之毒、消脂。

  薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

  茅岩莓

  茅岩莓活跃性很强,里面富含生物黄酮和多种微量元素,可以调节身体的营养平衡,从而提高每天运动量的减肥效果,其次,生物黄酮可以清理体内垃圾,让营养在血液中更通常的供给身体,有效阻止脂肪囤积,消耗掉本需要消耗的热能为身体所用,从而改善精神不振的情况。

  做法:用滚烫的开水400毫升冲泡4克,有条件的情况下,可以用微火煮一下,效果更佳。

  上文是关于减肥茶配方做出的介绍,小编提醒:想要喝减肥茶一定要注意减肥茶的功效,避免盲目减肥并发生其他危险。

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