几个专门瘦脸的小窍门 瓜子小脸轻松拥有

　　在现在的社会中，瘦脸已经是人们津津乐道的话题了，然而对于脸比较大的女生来说，瘦脸的方法是他们最喜欢讨论的话题了，其实瘦脸并没有那么难，也不需要吃药打针动手术什么的，只要你知道几个瘦脸的小窍门就可以了，下面就一起来看看一些简单瘦脸的方法吧。

　　一、荷叶灰

　　具体制作方法与实施步骤：

　　用料：煅荷叶适量。制法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服。

　　功效：瘦身，适于肥胖人。荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选，为明代减肥秘方，如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用，效果更好，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆。淘宝上一搜荷叶灰，有很多商家卖荷叶灰。

　　二：瘦脸小窍门之胡萝卜

　　胡萝卜不但可以加快我们自身血液的循环，还可以促进脂肪燃烧，特别是让脸部脂肪更少同时也可以让脸部肌肤变得紧致。

　　胡萝卜丝炒青蒜

　　主要材料：胡萝卜、青蒜

　　做法步骤：

　　1、将胡萝卜和青蒜洗干净切好。

　　2、锅中倒入适量的油，等油热了之后将胡萝卜丝倒入并且用大火炒熟，盛在盘子里面。

　　3、倒油，用大火将青蒜爆炒到有香味之后加入炒好的胡萝卜丝炒均匀就可以盛出来食用了。

　　三：瘦脸小窍门之菠菜

　　菠菜不仅可以为我们是身体提供我们每天所需要的营养物质之外，还可以促进消化，并且对瘦脸也有很不错的效果哦。

　　菠菜芝麻卷

　　主要材料：新鲜的菠菜、芝麻酱、熟芝麻、芥末酱、米醋

　　做法步骤：

　　1、把一勺的芝麻酱、盐、鸡精、适量的芥末酱、还有一勺的米醋加上凉白开水以后调成糊状;

　　2、把准备好的菠菜洗干净，放入开水里面过一下，然后把水用手拧干，再拧成菠菜卷;

　　3、把菠菜卷切成一段一段的，然后在切口的地方沾上熟芝麻，最后把调味料撒在菠菜卷上就可以食用了。

　　芹菜是快速瘦脸的最佳选择了，因为它含有很多的钾元素，可以帮助我们燃烧脸部多余的脂肪。不仅如此，芹菜还可以增加我们咀嚼的次数，还锻炼了脸部的肌肉，非常适合脸部浮肿的女生们。

　　芹菜炒豆腐干

　　主要材料：芹菜、豆腐干

　　做法步骤：

　　1、将豆腐干和芹菜洗干净切条，在开水里面过一下。芹菜洗净切段，用沸水焯一下，豆腐干洗净切条;

　　2、在锅里面倒入适量的油，等油烧热后，把豆腐干倒进去翻炒一会。

　　3、然后加入芹菜，于豆腐干一起炒熟就可以食用了。

　　只要你坚持了这几个瘦脸的方法，我相信你很快就可以拥有让人羡慕的瓜子脸了哦，加油，我们一起努力吧。