那什么作为减肥茶比较好呢!荷叶和绿茶不错!荷叶中其含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、以及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,有助于消食!绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,那么一起让我们看看这些自制减肥茶的配方!
一、绿茶+山楂窈窕法
配方:绿茶粉6公克、山楂5钱。
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
推荐理由:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
二、绿茶+荷叶消脂法
荷叶减肥已经得到大家的认可,荷叶加绿茶可以强化瘦身效果。
方法:绿茶粉适量,荷叶3钱,以沸水冲开当饮料喝。
适宜人群:对口乾舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效均佳。
三、绿茶+苹果汁瘦身法
方法:将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。
适宜人群:适合无法控制食欲的减肥者使用。
推荐理由:苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
四、山楂荷叶茶
材料:山楂15g、荷叶半张、决明子15g
做法:将山楂洗净,与决明子一起下锅煮开;将半张荷叶洗净,撕成片放入大茶壶中,用煮山楂和决明子的水冲开即可。
推荐理由:本品将荷叶的排毒功效与山楂的消脂功能加以结合,对防治血管硬化、高血压以及瘦身都有显著效果。
五、薄荷荷叶茶
材料:薄荷12g、荷叶一张
做法:将荷叶洗干净后切碎,与薄荷一起放入杯中,以沸水冲泡,5分钟即可饮用。
推荐理由:薄荷具有理气健脾、燥湿化痰的作用,和荷叶结合能疏肝破气、消积化滞,减肥功效佳。
六、玫瑰荷叶茶
材料:玫瑰花5朵、荷叶一张
做法:将荷叶洗干净后切碎,与玫瑰花一起放入杯中,以沸水冲泡,5分钟即可饮用。
推荐理由:用玫瑰花和荷叶制作而成的茶品将玫瑰花和荷叶的清香很好的结合在一起,有降脂减肥、润肤养颜等作用。
自制减肥茶效果蛮好的,并且还安全有效,有助于身体健康!注意每天的饮用量不得超过4杯!
疏散风热,清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
健客价: ¥7清热,凉血,解毒。用于湿热蕴积肌肤所致湿疹。
健客价: ¥6清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥10.5百利达人体脂肪测量仪UM-041是利用BIA(生物电阻抗分析法),通过测量人体生物电阻抗来计算体脂肪率的,作为预防生活习惯的好帮手,将协助您做好家庭的健康管理。
健客价: ¥267用于测量人体的身体脂肪率。
健客价: ¥199清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥9.8清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥16清热利湿,凉血解毒,清肝明目。用于大肠湿热所致的泄泻、痔血以及肝热目赤,风热咽痛,口舌溃烂。
健客价: ¥23分部位测量,了解身体脂肪的变化,有效做好个人健康管理。
健客价: ¥1520不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥89轻松控制食欲,分解囤积体内脂肪。
健客价: ¥12981.左旋肉碱是脂肪酸使细胞内的能量得到平衡。 2.壳聚糖带有阳离子的壳聚糖。4.膳食纤维通过吸收胃肠内的水份,迅速膨胀,使人体产生饱腹感。5.减少脂肪酸在体内的合成。6.改善和调节肠道菌群,润肠通便。
健客价: ¥248奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
健客价: ¥1498奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
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健客价: ¥698用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥33纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249本品用于胆固醇型胆结石,形成胆并缺乏性脂肪泻,也可用于预防药物性结石形成及治疗脂肪痢(回肠切除术后)。
健客价: ¥25本品用于胆固醇型胆结石,形成及胆汁缺乏性脂肪泻,也可用于预防药物性结石形成及治疗脂肪痢(回肠切除术后)。
健客价: ¥12奥利司他胶囊(美琛):奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦(窈窕减肥贴):辅助
健客价: ¥1198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥68本品用于胆固醇型胆结石,形成及胆汁缺乏性脂肪泻,也可用于预防药物性结石形成及治疗脂肪痢(回肠切除术后)。
健客价: ¥15.5用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥228