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瘦身效果好的自制减肥茶

2015-07-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶有很多肥胖的人士在饮用,那么什么样的减肥茶口碑比较好呢?自制减肥瘦身茶有哪些?

  达到最好效果的又有什么呢?现在我就告诉大家两款自制的减肥茶!

自制减肥茶" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201507/127788842-20150706153220772.jpg" />

  乌龙槐角减肥茶

  材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。

  做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。

  效果:有减肥、降血脂的作用。

  山楂槐花茶

  材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

  做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

  效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

  最有效果的减肥茶已经告诉大家了,那就选择适合自己的一款吧!让你轻松喝掉身上的脂肪,还在等什么呢,行动起来才是真理!

(实习编辑:吴淑桢)

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