您的位置:健客网 > 减肥频道 > 医药减肥 > 减肥茶 > 爱美的你最适合居家减肥茶

爱美的你最适合居家减肥茶

2015-06-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:MM们总嫌自己的身材不够好,每月总要花上固定开销买这样那样的减肥茶,其实一些简单易操作的“居家减肥茶”一样可以事半功倍,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

  乌龙茶针对症状:

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才排泄一次,很容易干燥,推荐饮用乌龙茶。

  原料:乌龙茶。

  做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去、解酒食油腻之毒、消脂。

  荷叶茶针对症状:

  情绪低落,精神压力大,肠道敏感性增加,产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  决明子茶针对症状:

  肠蠕动功能迟缓,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利尿通便。

  普洱茶针对症状:

  胃里积食不化,影响肠胃功能,使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  大麦芽茶针对症状:

  体内排气不畅,造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

(实习编辑:吴淑桢)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房