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减肥茶 经期不能碰触的东西

2015-06-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶选对时机喝了,就会达到想要的减肥效果,如果不遵循科学方法,那么减肥茶带来的只有伤害!

  经期的时候是最不能喝减肥茶的,经期喝减肥茶伤不起,这是为什么呢?

  减肥茶经期不能碰触的东西

  经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛经期综合症

  女性在经期,神经分泌调节会发生变化,或多或少都会有上述不适症状。要缓解这些状况,必须要保持情绪平和稳定,禁止服用一些令人亢奋的食物。

  很多人喜欢喝减肥茶提神,但绝不适合在这个时候喝。茶中含有咖啡碱,会让人兴奋,加重身体的不适。有研究表明,经常喝茶的人比不喝茶的人更易患经期综合症,且几率高出后者2.4倍;而每天喝茶超过4杯的,则高出3倍。

  所以女性朋友在经期尽量不要喝减肥茶;如果真的非常喜欢喝茶,那么建议喝点淡茶,或者试着用茶水漱口!

(实习编辑:吴淑桢)

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