霍思燕又胖了 如何避免幸福肥

　　霍思燕又胖了

　　《再见，老婆大人》媒体探班，霍思燕与杜江牵手甜蜜现身，不仅如此，更全程牵着手不时耳语甜蜜羡煞旁人，上台时老公更贴心地搀扶着霍思燕，霍思燕心情大好笑容满面难掩幸福之情。不过也不难发现，不久前刚刚瘦身成功的霍思燕似乎又胖回来了不少，难道真的是因为太幸福了？

　　话说，幸福美女霍思燕自从怀孕以来，身材一直都在走形当中。从刚刚怀孕时还参加着各种时尚活动，到如今素颜出场，仅剩大T恤才能罩住整个身体，霍思燕孕育这个宝宝还真是不容易呢。可是遥想当年的霍思燕，那可是瘦成一道闪电的名媛式美女，纤腰细腿尖下巴要啥有啥。

　　话说当年霍思燕可是演艺圈有名的古装剧女神，当年的各种扮相倾国倾城。从《少年王》到《聊斋》再到《欢天喜地七仙女》，霍思燕的古装地位还是相当高的。

　　太幸福了容易肥如何避免幸福肥

　　嫁给杜江后的霍思燕，幸福时常洋溢在脸上。在一次采访中，她透露到：“我就负责喂奶，其他一些活都是他爸的，他爸给他洗屁股、换尿布，他爸倒是挺爱干的。”“我怀孕的时候每天都挺开心，在生孩子的前一星期我还健步如飞呢。”“产后也觉得自己非常幸福。”

　　如何杜绝幸福肥

　　1、心理暗示

　　暗示自己，真的发胖了，要远离餐桌上的剩余饭菜。一般婚姻中女性会在饭后收拾餐桌，不自觉的会将剩余的饭菜吃完，这样无形中就会加大发胖的机率。适当的做法是：在餐前控制好做饭的量，尽量不要做多。如果真的有多余的饭菜，那就剩着它吧，下次吃也不会浪费。

　　2、多做运动

　　往往幸福肥的女性大多是人到中年，夫妻和睦，儿女乖巧。女人除工作外会将更多的重心放在家庭和孩子身上，忽略自身的保养。如果真的发胖了，女性可以稍微对自己用心一些，去健身房运动运动，在保持幸福感的同时保持自己年轻的体态。

（实习编辑：陈乐）