而桑叶茶可以减肥,就是与桑叶"消肿、"清血"的作用有关。
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桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。桑叶不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象,改善虚胖的体质。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,排清血内毒素,瘦身排毒。
而且桑叶减肥安全可靠,对人体也没有损害,是一种安全的减肥方法。下面介绍几个有效简单的桑叶减肥方法:
桑叶瘦身沐浴
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中储存了过多的脂肪。经常泡桑叶浴,在浸泡过程中,用手顺时针、逆时针有规律性地按摩腹部、腰部等、当血液里的中性脂肪减少时,储存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。
方法:
先取50枚左右桑叶加2000毫升水,放到锅里煮开,煮到20分钟之后,将桑叶水放入浴缸,于事先调好温度的洗澡水充分溶和,然后就可以沐浴啦。
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泡澡半小时以上,将桑叶捞出来,再加些热水升高水温,同时加入玫瑰花瓣再泡上半小时,就是一个又香又美的桑叶玫瑰浴。
不过要提醒的是,桑叶水的浓度越高,泡的时间越久,减肥效果越明显。但是个别体质比较差的MM,泡澡时间不要过长哦。
(实习编辑:吴淑桢)
1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠,肠道系统和皮肤组织等,2、提升机体的能量,促进消化,抗击过敏并改善皮肤状态。3、快速排毒减肥无副作用
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