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中医减肥茶配方 快速消脂享瘦

2015-04-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋高气爽,把你夏天耽搁下来的减肥计划马上执行起来!中医减肥是比较有效并安全的减肥方法,非常适合秋季减肥。小编分享中医减肥茶配方,教你自制减肥茶,轻松消脂去油,不用再担心秋季长膘!

  秋高气爽,把你夏天耽搁下来的减肥计划马上执行起来!中医减肥是比较有效并安全的减肥方法,非常适合秋季减肥。小编分享中医减肥茶配方,教你自制减肥茶,轻松消脂去油,不用再担心秋季长膘!

  1、昆藻茶——消痰、利水、减肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

  2、减肥健身茶——去脂通便降压减肥

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

  去脂降压效果非常好的自制中药减肥茶,中老年人由于年龄的问题,可以选择这种不累人的减肥方法,喝上一杯自制的中药减肥茶,调理身体,还能减肥!

  3、枸杞子逐日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  4、饭前半小时服用大黄片4-10片,逐日1-3次,大便保持逐日3次左右。

  5、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。逐日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程。

  6、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,逐日2次。

  (实习编辑:谭慧彤)

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