step1：握起拳头，以四指关节由嘴角往耳际方向慢慢按压滑动，做10次。
step2：手肘靠在桌上，用双手大拇指从脸中间沿着颧骨底部往耳际以右下往上的方式按压穴道，每个位置停留3秒，有上提脸颊的效果。
step3：食指与中指合并，由耳中位置沿着脖子往下移动，进行淋巴排毒，做10次。
step4：以拇指与食指轻捏下巴，做20次，紧实双下巴。
step5：食指与中指并拢，以左右手交替方式，将双下巴的肉往外推，共20次。
step6：以食指关节由下巴中间往耳下移动，接着再从耳下沿着脖子往下移动，共10次。
tips：记住要涂抹少许的按摩乳霜后，再进行按摩动作，可对提升效果更有作用。
(实习编辑：李宏昌)
无时无刻的给予刺激和按摩，也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
健客价： ￥136女性自慰。
健客价： ￥9.9LILY 拥有如丝绸般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔软质地顺应感管触觉，通过5种激情模式满足您心底深处强烈的欲望。
健客价： ￥980深层清洁，白嫩新生。
健客价： ￥119女性自慰。
健客价： ￥299无。
健客价： ￥268ELLA艾拉是一款彰显魅力的手动按摩棒，她平滑无缝的触感和流畅的专门外形为情侣或个人而设计，引导他们探寻内心深处的幻想。诱人的双端设计替代传统震动器，精准的塑形意在加强点刺激或更传统的性交方式。
健客价： ￥380促进动脉供血、静脉和淋巴回流，改善局部营养代谢，消退水肿，还可提高肌肉张力，防止或延缓肌肉萎缩过程等。
健客价： ￥138无。
健客价： ￥39ELLA艾拉是一款彰显魅力的手动按摩棒，她平滑无缝的触感和流畅的专门外形为情侣或个人而设计，引导他们探寻内心深处的幻想。诱人的双端设计替代传统震动器，精准的塑形意在加强点刺激或更传统的性交方式。
健客价： ￥380
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台