减肥茶的副作用有哪些 适合那些人

　　茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。那么减肥茶的副作用有哪些?适合那些人?

　　减肥茶的副作用：

　　1、抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

　　2、脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

　　3、碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

　　4、利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

　　减肥茶-适应人群：

　　1、吃减肥药无作用的人群;

　　2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群。

　　3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的。

　　4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。

　　5、肥胖影响健康的人群。

　　(实习编辑：谭慧彤)