《武媚娘传奇》 范爷美爆了！

　　作为湖南卫视的年度大戏，《武则天》还未上映，范冰冰的古典妆容造型就已经醉了。昨晚，这部电视剧正式登陆湖南卫视，为了一睹范爷惊艳的容貌，当晚的收视率也是爆棚。范爷的绝美剧照被曝光后，迅速蹿红，真是美到不像人类。

　　昭仪时期的范爷，其身着华服，雍容华贵，明目皓齿之中展露着一代女皇的霸气之风；少女时期的范爷，青涩可人，带着一种清水出芙蓉的脱俗感，令人如沐春风。如此出尘绝世之美女，哪里找？

　　前几天，在为新剧《武则天》举办的发布会上，因为曾被张丰毅调侃"体重60公斤，太重抱不动"，范冰冰便将体重秤搬到了现场，在全国媒体的见证下上秤以证"清白"。但范小胖到底有多重？这个问题依然成谜。因为张丰毅在亲身检验体重秤后表示这秤不准，另有工作人员透露，范冰冰在后台称重的数据与现场数据也有较大差距。

　　其实，作为当红明星，要想维持身材也是极为困难，这意味着自己要失去品尝美食的乐趣，还要严格的控制自己的食欲。范爷在日常生活中也是极为重视对自己的身材进行管理。

　　以前随心所欲、无所顾忌地吃油炸食品和辣椒，还有高热量的巧克力和甜食、蛋糕等。现在她改掉了过去的一些饮食习惯，具体到吃喝就是有意识地多喝汤，多喝果汁，菜以清淡为主，吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品，对身材的塑造还是具有很好的帮助。

　　当你养成了良好的生活习惯，你会发现，一个好的身材并不需要你特意的去刻造。无论在生活中的哪一方面，饮食也好，运动也罢，关键在于坚持。坚持一段时间，改正了自己生活中的一些陋习，你会发现自己在不知不觉中就瘦了。