不同体质的女人如何搭配减肥茶？

2014-11-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：药减肥也受到不少MM的追捧，因为中药减肥不但效果显着，而且无副作用。

　　不知从何时起，养生逐渐兴起，成为了时尚新宠。大家开始越来越关注健康减肥，与传统的带有伤害性副作用的减肥方式相比较，更倾向于健康性质的减肥方式，比如说：瑜伽减肥、运动减肥、减肥茶等等。中药减肥也受到不少MM的追捧，因为中药减肥不但效果显着，而且无副作用。

　　有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单：将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

　　半夏茯苓茶新陈代谢不畅适用

　　半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。

　　（实习编辑：谭慧彤）