瘦身试试这四款中药减肥配方

　　中药减肥配方一：轻身散

　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

　　功效：补气健脾，减肥轻身。

　　注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

　　中药减肥配方二：健胃保健汤

　　材料：白术、茯苓、陈皮

　　制作方法：混合一起用热水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配!

　　功效：能够消痰，健脾健胃，适合肝火盛旺的肥胖者!

　　中药减肥配方三：大黄金花茶

　　材料：大黄、金花、白糖

　　制作方法：热水冲泡，当茶一样饮用!!

　　功效：大黄有很好的减肥功效，能够通便、解毒，适合热毒的肥胖者。

　　中药减肥配方四:腰花草茶

　　材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。

　　做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。

　　瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。

　　这款瘦腰花草茶，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，与此同时各位还不要忘记锻炼身体，如果你以为你喝点药就可以瘦下来，那你就大错特错了。减肥，从这一刻开始吧。

　　(实习编辑：李泳仪)