瑜伽一、促进血液运行增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成o字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
瑜伽二、调整自律神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。
瑜伽三、消除两颊脂肪
step1.面朝正前，口张开成o字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2.上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。
（实习编辑：Dickey）
消除氧自由基，延缓衰老速度，令眼部肌肤紧致，有弹性。
健客价： ￥28消除氧自由基，延缓衰老速度，令眼部肌肤紧致，有弹性。
健客价： ￥56消除氧自由基，延缓衰老速度，令眼部肌肤紧致，有弹性。
健客价： ￥84消除氧自由基，延缓衰老速度，令眼部肌肤紧致，有弹性。
健客价： ￥112控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。
健客价： ￥981、珍贵的多种植物精华可穿透肌肤屏障，滋润舒缓肌肤； 2、释放强力“支撑”能量，增强肌肤紧致度，减少细纹、松弛现象产生； 3、改善干涩、暗哑肤质，同时隔离日间粉尘及其他刺激伤害。
健客价： ￥307减少细纹，紧致肌肤。增加肌肤的胶原蛋白、改善皮肤色泽，补充水份。
健客价： ￥10701、DOCTOR LI祛痘洁面凝胶:净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽肤水：控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘细肤乳液：控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。 4、Doctor Li祛痘啫喱：修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。
健客价： ￥3781、DOCTOR LI祛痘洁面凝胶:净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽肤水：控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘细肤乳液：控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。 4、Doctor Li祛痘啫喱：修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。 5、韩之花百合槐花压片糖：中药排毒祛痘 ，调节内分泌，祛痘养颜，去黄淡斑。
健客价： ￥458
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台