提醒：孕期和产后不宜饮用减肥茶

　　喝减肥茶注意事项：

　　1、适用人群：单纯性肥胖者，男女都适用。

　　2、不宜人群：孕期及哺乳期妇女;不满18岁不建议服用。

　　3、禁忌事项：喝减肥茶，我们我小心，才能通过瘦身饮食健康瘦身!凡是孕妇、哺乳期妇女都要禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用。服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用。严重心脏减、肾脏病病人禁用。本品不能代替药物;减至正常体重后，可停止饮用。

　　减肥茶饮用的方法：

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，

　　趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

　　注：A.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

　　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

　　注：加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。(有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)。

　　减肥茶只是辅助减肥产品，减肥除了饮用减肥茶，还需要控制饮食和加强运动!

（实习编辑：罗帆）