赵薇月减15斤为了做回演员

　　《致青春》可谓是赵薇的转行当导演的里程碑一样的作品。正当大家都以为赵薇会找“导演”这条路上勇往直前的时候，赵薇却自己爆料“想要做会演员”而且是瘦一点的演员。所以，近期赵薇除了奔赴各地宣传电影外，还在积极的减肥瘦身哦！她身边的工作人员更是透露，成功一个月内成功减重15斤哦！到底是怎么样的呢？一起来看看吧！

　　赵薇导演处女作《致青春》在大陆票房累积已破7亿，但她打算快速做回演员，更开玩笑说“想瘦一点”，自嘲外界指她变胖的事。其实赵薇在生完女儿小四月之后身材就一直都没有恢复过来，加上她本来就是体格比较大只所以只要长一点点肉都会显得很魁梧。为了能够回归演员的行业，赵薇可是卯足劲儿得减肥哦！

　　关于产后肥胖，一直都是女性最为关注的话题之一。女性由于在怀孕期间体内激素的增加，新陈代谢减慢，而导致体重增加，从而使得产后身体发胖。产后肥胖是准妈妈们都普遍存在的问题，因此，辣妈们为了能够产后减肥恢复身材各显神通，赵薇也不例外。新妈妈要如何有效击退产后肥胖脂肪?

　　赵薇减肥第一件事——7：00晨起一杯白开水

　　起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。降低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。提高新陈代谢，减肥的建议和指导

　　另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。

　　赵薇减肥第二件事——7：05瘦身瑜珈，功效显着

　　一天当中练习瑜伽的最佳时间是：清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择，不但可以瘦身，还可以为身体补充能量，让你精力充沛、心情舒畅。

(实习编辑：沈富银）