2016-08-21
盛夏吃西瓜减肥or增肥
天气炎热，少不了西瓜这种最消暑又美味的水果。很多女性们都关心着同一个问题：吃西瓜真的能减肥吗?有人说每天吃西瓜真的能瘦，有些人说西瓜含糖量高，吃多会不利。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
天气炎热，少不了西瓜这种最消暑又美味的水果。很多女性们都关心着同一个问题：吃西瓜真的能减肥吗?有人说每天吃西瓜真的能瘦，有些人说西瓜含糖量高，吃多会不利。
酪梨富含脂肪，长期以来人们避酪梨唯恐不及，事实上，酪梨饱含的单元不饱和脂肪不仅有益身体健康，还是减重的优质食物! 通常讲到水果，我们不会将它们联想为每日脂肪的来源。
炎炎夏日，最舒服的事情就是吃西瓜避暑了。不仅如此，西瓜的减肥效果还是很让人满意的。今天小编为大家带来10个西瓜的创意瘦身吃法，既能解馋又能减肥，一起来学习下吧。
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