精选文章

7种导致下半身肥胖的原因

很多人都很苦恼自己的下半身比较肥胖,在瘦身减肥的时候如何才能保持有一个良好的身材,平时生活中有哪些习惯会导致身材变形。下面小编将告诉大家几种导致下半身肥胖的原因,让你远离梨形身材。

九个夏季减肥的最快方法

要想夏季减肥成功,选择正确的方法至关重要。但关于什么减肥方法最有效,如何快速减肥等问题,很多MM都存在模糊的认识。看看下面九个夏季减肥的最快方法,从饮食、运动到生活习惯全面入手。只要你能遵守,保证每天都能瘦!

最新发布
2019-01-08

提高代谢量 让冬季更加快速的燃脂

从蔬菜汤开始吃饭。汤能在一定程度上填饱肚子,有缓解食欲和防止暴食的作用。另外温暖的汤还能提高内脏的温度,对提高基础代谢有着非常大的帮助。减肥瘦身的效果显着。

标签: 开始 帮助 效果 
2019-01-08

养成这些习惯 苗条的好身材就会随之来临

否则对肠胃健康不利。针对这样的情况,推荐在饭后靠墙站立十分钟,既能达到促进血液的流通,还能提高身体的代谢抑制脂肪堆积的效果。

标签: 健康 脂肪 效果 
2019-01-07

吴昕自曝瘦腿神功 躺着也能瘦出“平民版超模腿”

越来越精致的吴昕让许多人开始重新打量起她来,原来这个女孩是这么惊艳的美!频繁受邀去参加各种高大上的活动,广告代言也多了起来,更加说明形象和身材是女人的最好的名片!

标签: 代言 身材 惊艳 
2019-01-07

不光瘦胳膊还能丰胸 5分钟简单淋巴按摩操

首先抬起手臂,深呼吸,保持身体放松,然后用拇指按压在淋巴结的正面,另外再用四根手指绕到后方,轻轻扶着后方的淋巴

标签: 手臂 淋巴 身体 
2019-01-07

生理期丰胸的秘密 告诉你如何利用生理期丰胸

这三天也是刺激乳房脂肪囤积的好时期。所以,要好好把握机会,找到最佳时期进行丰胸。

标签: 刺激 囤积 时期 
2019-01-07

怀孕变胖渣男老公出轨 她怒减64kg活出最漂亮的自己

大家都知道怀孕是一件很辛苦的事情...孕期的Evgenia,不仅肚子长纹还因为食欲暴增而体重增长了不少

标签: 怀孕 孕期 食欲 
2019-01-07

她把自己身体P出不同年代女性完美身材 只为了告诉我们一件事……

不过,每一个时代,对于审美的看法却是不一样的。为了最求这样的时尚,无数女孩子都付出了极大的努力。她们竭尽全力的去适应,去追求,去争取那个所谓的潮流之美。

标签: 适应 争取 潮流 
2019-01-07

8个美背细腰动作 做个迷人小腰精~

注意事项:仰卧在垫子上,双手双腿伸直,且稍微打开。呼气时,双手以及双腿同时离开垫子,以胸部和膝盖离开垫子为准。吸气还原,重复动作。

标签: 仰卧 吸气 动作 
2019-01-07

多按这里 结果涨胸不长肉

有胸围大小烦恼的人,通常都有胸部周围血液循环不佳的状况。特别是胸部周围摸起来冰凉的人,正是血液循环不顺,让营养无法到达胸部的证明。只要血液循环变好,胸围也会跟着出现变化。

标签: 胸围 胸部 循环 
2019-01-07

你还这么穿胸罩吗 这可是最伤害乳房

因为放到洗衣机里面,内衣的肩带或其它细小部分会受到拉扯变形。如果内衣的标签上没有注明必须手洗,用洗衣机洗涤内衣也只能三分钟。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

标签: 洗涤 导致 染色