2015-06-25
为什么男人减肥不要节食
说到减肥，很多人第一想到的都是节食，但是专家称，节食减肥不科学，尤其是男人减肥，千万不要节食。对此，很多人感到疑惑：为什么说男人减肥不要节食呢?下面就就跟着我们一起去详细了解了解。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
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男人在春节期间其实是最累的，因为不但要忙着筹备年货什么的，还要到处给朋友亲戚拜年，每餐是大鱼大肉大喝酒，那肚子上的肥肉也是一层叠一层，简直就如海浪般无止境呀。这样下去是不行的，必须赶快去掉那身膘肉。那么，男人节后该如何减肥呢？
减肥被“大肚男”认为是件困难的事情，其实男人减肥没有那么难，只要吃好一天三顿饭，减肥瘦肚子很简单。下面，就让小编为你支招，教你合理吃好一日三餐，减掉小肚腩！
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，都是白领男士们失去匀称身材的原因。而运动是男人减肥最好的办法。那么，男白领们运动减肥方法有哪些呢？
有人说完美身材是女人的事，这是不对的。男人同样需要完美的身材。一个拥有完美身材的男人，会更帅气，更有魅力。一个挺着啤酒肚的男人或者是瘦的像骷髅的男人，还会吸引到女人吗?那男人要怎样才能拥有完美的身材呢？不妨试试游泳减肥吧！
现在亚健康的人们很多，虚胖男人身体存在的健康隐患令人堪忧。为了解除这种危机，男人们赶紧行动起来吧，快速健康减肥，为了自身的健康和好身材奋斗!下面，小编就为大家介绍适合虚胖男人的健身操。
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