正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
陈妍希说自己以前非常喜欢吃台湾的重口味小吃，比如卤肉饭和蚵仔米线等，开始减肥之后，自己就基本上戒油和戒盐了。因为以前水肿很厉害，自从开始清淡饮食之后，水肿情况也慢慢不见了。陈妍希表示，这个方法对于水肿型肥胖女孩非常的有效。
出道以来便以“微胖”著称的范冰冰，最近“破天荒”暴瘦了12斤！我们率先读了她亲笔写的“减肥自白”，可以负责任地告诉你：之所以瘦性大发，她当真不靠节食挨饿，而是另有高招儿！
但也不是绝对不吃淀粉，只是尽量在早上和中午吃淀粉，而且量控制在200克左右，这样做的目的是，防止体内胰岛素上升，无形中防止了脂肪的合成。
完全变了一个人的赶脚好么！身型小了不只两个号、脸上的肉肉也少了，五官都变得更加精致了！完全看不出之前假小子时肉肉壮壮的样子~而且站在好闺蜜杨幂旁边，身材、气场、造型...整体丝毫不输的呢！
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