您的位置健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验
精选文章

允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2018-03-05

妇女产后减肥有什么妙计

研究报告显示,欧洲妇女有三分之一的人带有“825t基因”;东亚妇女中有将近一半人带有这种发胖基因;而黑人妇女中有80%的人体内有肥胖基因。

标签: 妇女 产后 减肥 
2018-03-05

体寒易长胖,减肥先驱寒,痛经好了消肿瘦11斤!

薏仁也是非常好的去湿气食材,红豆薏米粥简直就是千年不变的不二之选,小编自己都不知道推荐多少次了,每天晚上吃一碗真是极好的,晚饭就不要吃主食了。效果真是好的不要不要的。

标签: 薏仁 食材 主食 
2018-03-05

婚姻,该不该为了孩子而凑合?终于找到答案了!

她看到这个冷酷男人手里拿着蓬头,温热的水淋在她脸上,她难受的顿时大哭:“你究竟要干嘛啊……为什么要折磨我?今晚我的心情糟透了,你还要欺负我……我都给了你五百万!你还想怎么样啊……”

标签: 蓬头 难受 糟透 
2018-03-05

柳岩和岳云鹏在一起了!还爆出了素颜照说要减肥.

右腿脚尖点地,然后向侧边抬起,左手手臂向前伸展。这3个动作每个动作重复20次,做完就换反方向!

标签: 右腿 手臂 重复 
2018-03-05

刘涛送你省钱减肥支妙招,锁住92斤不节食~

长期坚持下来效果很不错的。沐浴按摩后再美美地入睡,让身体的新陈代谢进入一个良好的循环对于瘦身也是有相当好处的。

标签: 长期 坚持 按摩 
2018-03-15

身材的秘密,什么样的女人最性感

腹部容易堆积脂肪,要练出性感小腹,一定要配合有氧运动。因为脂肪燃烧是全身性的,局部燃烧效果不好。有氧运动配合卷腹让你性感小腹秀出来。

标签: 腹部 堆积 脂肪 
2018-03-05

运动火辣美女开拼啦,你来说说谁才是第一

看看这位歪果仁JenSelte,人家站直了,臀部就是那么翘的,马甲线配大翘臀,看到男同胞们,呵呵呵呵。

标签: 果仁 站直 马甲线 
2018-03-15

出嫁之日,她却经历了人生最惨痛的剧变…

只见,秦楚楚晕倒在地上,衣衫凌乱,露出雪白的肩膀和肚兜,脖子上明显有掐痕。

标签: 晕倒 雪白 脖子 
2018-03-05

这9种人擦肩即可,无需深交

只交权贵而没有善心和同情心。把人分为三六五等,区别对待。这种人往往善巴结、爱讨好,但如果你平庸又贫穷,他则根本不屑与你打交道。

标签: 善心 交道 巴结 
2018-03-05

腿好看的女人 一般运气都不会太差

箭步蹲的腿臀训练,在锻炼臀部的同时,也减掉腿部,腹部赘肉,每个动作15到20次,一天做一组,坚持一个月,塑造完美身材!!

标签: 箭步蹲 完美 身材